detikHealth

Ini Dia Senam SeGaR, Senam Khusus untuk Ibu Hamil

Agar tubuhnya tetap sehat dan bugar, ibu hamil perlu berolahraga. Salah satu olahraga yang cocok untuk ibu hamil adalah senam SeGar atau senam sehat, bugar, dan rileks. Seperti apa sih senamnya?

Sabtu, 15 Nov 2014 08:42 WIB

detikHealth

Senam 'Segar', Salah Satu Olahraga yang Paling Cocok untuk Ibu Hamil

Ibu hamil memang perlu nutrisi yang cukup agar bayi di kandungannya tumbuh sehat. Tetapi, kenyataanya nutrisi saja tidak cukup lho, Bunda.

Jumat, 14 Nov 2014 16:33 WIB

detikHealth

Ibu Hamil Sering Ngos-ngosan dan Haus, Tanda Tak Bugar?

Saat kandungan memasuki usia tujuh bulan, biasanya ibu hamil cenderung lebih mudah capek dan lelah. Akibatnya, ibu jadi sering merasa sesak dan ngos-ngosan.

Jumat, 14 Nov 2014 13:34 WIB

detikHealth

Hii, Terbiasa Tidur Bareng Ponsel Risikonya Bisa Kanker Otak

Setelah sekian lama menjadi perdebatan, akhirnya sebuah penelitian terbaru dari Eropa mengemukakan dampak penggunaan telepon selular (ponsel) terhadap kesehatan otak. Waspada, karena peneliti memastikan pengguna ponsel berisiko terkena kanker otak.

Kamis, 13 Nov 2014 20:03 WIB

detikHot

'Interstellar' (IMAX): Perjalanan Epik Antar-Bintang

Apakah Anda pernah menatap langit di malam hari yang dipenuhi dengan bintang, dan membayangkan mungkinkah ada planet seperti Bumi di luar sana? Jika pernah, Anda mungkin mempunyai pemikiran yang sama dengan Christopher Nolan dalam film epik sci:fi terbarunya, 'Interstellar'.

Jumat, 07 Nov 2014 11:02 WIB

Wolipop

Jadwal Kerja Tak Tetap Bisa Kurangi Daya Kerja Otak

Memiliki pekerjaan dengan jadwal yang digilir ternyata dapat menumpulkan sistem kerja otak dan mengurangi kemampuan intelektual seperti pemahaman, analisa dan pemecahan masalah.

Rabu, 05 Nov 2014 13:20 WIB

detikHealth

Dibuktikan Nyata, Sindrom Lelah Kronis Buat Orang Sering Merasa Capai

Orang yang memiliki sindrom kelelahan kronis atau chronic fatigue syndrome (CFS) akan selalu merasa capai meski ia sudah istirahat. Biasanya keluhan seperti nyeri sendi, otot, dan hilangnya memori jangka pendek menyertai orang dengan sindrom ini.

Senin, 03 Nov 2014 07:30 WIB

Wolipop

Cegah Cedera Kaki dengan Pilihan Sepatu Lari yang Tepat

Berlari menjadi olahraga alternatif bagi mereka yang jarang mempunyai waktu untuk pergi ke pusat kebugaran. Meski terlihat mudah untuk dilakukan, berbagai peralatan penunjangnya, termasuk sepatu lari haruslah yang aman dan memenuhi standar.

Jumat, 31 Okt 2014 15:52 WIB

Wolipop

Perlukah Diet Meski Sudah Rutin Berlari agar Cepat Langsing?

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, mengimbangi olahraga dengan melakukan diet wajib dilakukanagar proses penurunan berat badan berlangsung lebih cepat. Beragam metode diet pun dilakukan, mulai dari mengurangi porsi makan hingga tidak makan di malam hari.

Jumat, 31 Okt 2014 15:21 WIB

Wolipop

Olahraga Lari Untuk Mempercepat Proses Pelangsingan Tubuh

Ada banyak manfaat dari segi kesehatan yang bisa diperoleh dengan berlari, salah satunya untuk menurunkan berat badan. Dari segi finansial, lari pun mudah dilakukan hanya bermodal pakaian dan sepatu lari. Lalu mengapa masih ragu untuk mulai berlari demi tubuh sehat dan langsing?

Jumat, 31 Okt 2014 14:45 WIB