Tidur yang cukup dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuh, sehingga lebih mudah menurunkan berat badan. Butuh tidur berapa lama agar durasinya cukup?
Beras ketan yang pulen empuk enak diolah jadi beragam camilan. Seperti ketan bakar telur ala Thai, jadah ketan Jawa atau pulut inti ala Malaysia. Gurih enak!
Indonesia dijajah Belanda dalam rentang waktu lama. Kendati dijajah ratusan tahun, bahasa Belanda tidak begitu populer di semua kalangan masyarakat Indonesia.
Konsumsi minyak zaitun disarankan karena berkhasiat. Ada juga rekomendasi bakery di Bogor untuk sarapan hingga durian Musang King berharga seperti tas Hermes.
Atlet senam Indonesia, Rifda Irfanaluthfi, akan lebih dulu menjalani training camp di Heerenveen, Belanda. Setelah itu, ia baru ke Olimpiade Paris 2024.