Selain menyegarkan, air lemon memiliki segudang manfaat untuk tubuh lho, terlebih jika diminum di pagi hari. Ini sederet manfaat minum air lemon pagi-pagi.
Sejumlah makanan bisa menjaga otak agar tetap sehat dan bantu meningkatkan kemampuan daya ingat hingga berpikir. Apa saja makanan untuk kesehatan otak?
Air kelapa dan jus buah sering jadi pilihan minuman alami untuk menghidrasi tubuh. Keduanya memang sama-sama penuh nutrisi, tapi mana yang lebih sehat?
Ginjal berfungsi menyaring racun dari darah. Agar ginjal bekerja maksimal,kamu perlu menjaganya dengan konsumsi makanan sehat dan menghindari makanan berbahaya.
Selain cabai merah, cabai hijau juga jamak digunakan di Indonesia. Mengonsumsi jenis cabai ini memiliki sederet manfaat sehat, termasuk meningkatkan imunitas.