Secara alami tambah usia akan membuat kondisi kulit, rambut, gigi hingga kuku menurun. Tetapi ada banyak makanan yang bisa memberi asupan agar tetap awet muda.
Bosan dengan ayam geprek? Bikin saja buntut bakar dengan sambal korek ini. Makin istimewa dengan tambahan telur goreng dan sambal yang pedas menggigit. Huaah!
Diet mediterania direkomendasikan sebagai diet terbaik oleh pakar nutrisi dan kesehatan selama tiga tahun berturut-turut. Begini cara yang benar menjalaninya.