detikHealth

Kapan Waktu Olahraga Terbaik Saat Puasa: Usai Sahur atau Jelang Berbuka?

Puasa kerap dijadikan alasan bagi seseorang untuk tak olahraga seperti biasanya. Padahal saat puasa tetap bisa fit dengan berolahraga lho. Bagaimana caranya?

Rabu, 17 Jun 2015 17:01 WIB

detikFood

Saat Telat Bangun, Tetap Bisa Santap Sahur dengan Stok 5 Makanan Ini

Awal bulan puasa umumnya Anda belum terbiasa bangun lebih cepat. Untuk mengantisipasi agar jam sahur tidak terlewatkan, makanan instan bisa jadi andalan. Karena tak perlu waktu lama untuk mengolahnya.

Rabu, 17 Jun 2015 16:41 WIB

detikFood

Siapkan 5 Menu Sehat dan Praktis Ini untuk Pelengkap Sahur

Seringkali orang melewatkan sahur karena tak sempat menyiapkan makanan. Padahal ada banyak makanan praktis dan sehat yang bisa dikonsumsi saat sahur. Mulai dari olahan telur hingga roti.

Rabu, 17 Jun 2015 16:05 WIB

detikFood

Hindari Konsumsi Gorengan dan Jus Kemasan Saat Sahur Agar Tubuh Tetap Bugar (2)

Makanan dan minuman umumnya dinikmati saat sahur agar tubuh tetap bugar. Namun, karena keterbatasan waktu, sering Anda memilih makanan yang kurang sehat yang membuat tubuh lemas.

Rabu, 17 Jun 2015 15:33 WIB

detikFood

Hindari Konsumsi Gorengan dan Jus Kemasan Saat Sahur Agar Tubuh Tetap Bugar (1)

Saat sahur, Anda mengonsumsi makanan sebagai energi saat berpuasa. Dari banyaknya macam makanan, tidak semua cocok dikonsumsi saat berpuasa seharian. Karena bisa memicu kelelahan dan tubuh cepat letih.

Rabu, 17 Jun 2015 14:43 WIB

detikHealth

Seharian Bekerja dan Tetap Tahan dari Dehidrasi, Begini Triknya

Bagi kebanyakan orang, memenuhi asupan cairan belumlah menjadi sebuah prioritas, apalagi kebiasaan. Padahal bagi mereka yang sibuk bekerja, dehidrasi bisa mengancam kinerja mereka, sebab konsentrasi bakal menurun tajam karenanya.

Rabu, 17 Jun 2015 13:07 WIB

detikHealth

Keluhan-keluhan yang Bikin Orang Kehilangan Fokus Saat Puasa

Puasa Ramadan sudah di depan mata. Mempersiapkan fisik dan mental perlu dilakukan dengan baik agar puasa berjalan dengan lancar. Tanpa persiapan yang memadai, ada saja hal-hal yang bisa bikin seseorang kehilangan fokus saat puasa.

Rabu, 17 Jun 2015 11:01 WIB

detikHealth

Agar Tetap Fit Puasa, Sahur Sebaiknya Dilakukan Dekat Imsak

Berpuasa selama Ramadan tubuhnya tak mendapat nutrisi untuk sekitar 12 jam. Agar bisa tetap fit beraktivitas, harus dimulai dari kebiasaan sahur yang baik.

Rabu, 17 Jun 2015 10:01 WIB

detikHealth

Ini Pentingnya Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut Selama Puasa

Saat berpuasa,intensitas mengkonsumsi makanan memang menjadi lebih sedikit.Makanan dan minuman hanya masuk ke mulut ketika waktu sahur dan berbuka saja.

Rabu, 17 Jun 2015 00:00 WIB

detikHealth

Puasa, Mengapa Mulut Malah Bau?

Bau mulut atau <em>halitosis</em> adalah masalah utama yang kerap dialami ketika bulan puasa tiba.

Rabu, 17 Jun 2015 00:00 WIB