Penyakit jantung kini menyerang anak muda akibat gaya hidup tidak sehat. Dr. Antonia mengingatkan pentingnya pola makan dan aktivitas fisik untuk pencegahan.
Meskipun tanpa ayam dan daging, nasi goreng ini renyah enak. memakai jagung muda, paprika dan wortel nutrisinya makin komplet. Bisa jadi sarapan spesial
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah pisang dan apel sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu dapat mencegah kematian dini.