detikHealth

Jenis Olahraga yang Baik untuk Jantung

Tidak perlu menjadi atlet untuk menjadi bugar. Membiasakan diri berjalan cepat setengah jam setiap hari akan menjamin kebugaran tubuh. Menjadi bugar membantu tubuh merasa lebih sehat dan memiliki lebih banyak energi.

Kamis, 15 Mar 2012 07:41 WIB

detikHealth

Bercinta Butuh Energi Setara dengan Naik Tangga 3 Lantai

Setelah berhubungan intim, tidak sedikit pria yang mengeluhkan merasa lelah. Wajar saja, karena berhubungan intim membutuhkan energi yang besar, yang setara dengan naik tangga 3 lantai.

Selasa, 13 Des 2011 19:04 WIB

detikHealth

Pegowes Hirup Polusi 2 Kali Lebih Banyak dari Pejalan Kaki

Bersepeda sama sehatnya dengan aktivitas fisik lainnya, termasuk jalan kaki. Namun jika dilakukan di tengah kota, pegowes menghirup polusi 2 kali lebih banyak dibanding pejalan kaki.

Minggu, 09 Okt 2011 10:02 WIB

Wolipop

4 Latihan yang Penting untuk Penderita Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi, merupakan gangguan kesehatan yang rentan dialami hampir semua orang. Namun Anda bisa mengatasinya dengan latihan ini.

Rabu, 14 Sep 2011 10:02 WIB

Rollingstone

Pasca Keluar Rumah Sakit, Utha Likumahuwa Rindu Menyanyi Lagi

Utha Likumahuwa yang terserang stroke beberapa waktu lalu sudah pulang ke rumahnya di kawasan Ciputat sejak 31 Juli 2011.

Kamis, 25 Agu 2011 15:29 WIB

Wolipop

8 Cara Bantu Si Dia Cegah Disfungsi Ereksi

Disfungsi ereksi atau impotensi masalah yang mengancam kaum pria. Anda juga khawatir? Bantu pasangan mencegah impotensi dengan 8 cara ini.

Kamis, 18 Agu 2011 19:05 WIB

detikHealth

Kalau Naik Tangga Saja Ngos-ngosan, Saat Bercinta Pasti Keok

Seks bukanlah aktivitas ringan karena butuh oksigen dalam jumlah besar. Sebagai pembanding, seseorang baru bisa dikatakan bugar untuk bercinta jika sanggup menaiki 20 anak tangga tanpa terengah-engah.

Senin, 06 Jun 2011 18:22 WIB

detikHealth

Gowes 32 Km Tiap Pekan Kurangi Risiko Sakit Jantung

Tak diragukan lagi, gowes sepeda menuju tempat kerja banyak manfaatnya bagi kesehatan. Jika dalam sepekan bisa menempuh jarak 32 km, risiko terkena serangan jantung sudah berkurang hingga 50 persen.

Jumat, 20 Mei 2011 17:27 WIB

detikHealth

Redam Amarah dengan Berjalan

Jika ada sesuatu yang tidak berjalan baik atau dimarahi atasan banyak orang yang merasa emosi dan ingin sekali marah. Cobalah redam amarah saat emosi sedang tinggi dengan berjalan kaki sejenak atau berlari.

Jumat, 14 Jan 2011 10:17 WIB

detikHealth

Peringatan untuk Pegowes: Bugar Tidak Sama dengan Sehat

Tingginya polusi udara terutama di kota-kota besar merupakan ancaman tersendiri bagi pengendara sepeda angin atau pegowes. Meski bugar karena rajin menggowes, risiko kanker dan serangan jantung tetap membayangi jika dampak radikal bebas tidak diantisipasi.

Rabu, 29 Des 2010 11:31 WIB