Tak hanya jadi tren sesaat, beberapa tren makanan ini justru jadi bagian penting dalam revolusi makanan dan sejarah di industri kuliner. Apa saja trennya?
Diet ekstrem untuk penurunan berat badan cepat bisa berisiko. Dokter gizi menjelaskan efek yoyo dan pentingnya pola makan seimbang untuk hasil yang permanen.
Gen Z dikenal sebagai generasi paling peduli kesehatan, dengan kebiasaan berolahraga, pola makan sehat, dan perhatian pada kesehatan mental. Temukan alasannya!
Lebaran sudah berlalu, saatnya kembalikan berat badan seperti dulu. Ini 6 tips simpel yang bisa membantu memulihkan metabolisme tubuh agar tak makin gendut.