Negara-negara ini memiliki jumlah warga yang kurus paling tinggi di dunia. Mayoritas penyebabnya adalah kemiskinan dan sulitnya mendapatkan akses pangan.
Sebuah filosofi dari Jepang ternyata dapat membantu warganya bisa berumur panjang dan tetap sehat, yakni hara hachi bu. Bagaimana cara jika ingin mencobanya?