Berdiam diri dalam rumah dan tidak boleh beraktivitas di luar ruangan selama pandemi virus Corona berlangsung membuat sebagian orang menjadi stres dan gendut.
Daya tahan tubuh yang kuat menjadi salah satu tameng utama menghadapi virus corona COVID-19. Olahraga teratur bisa menjaga kebugaran dan imunitas tubuh.