Penderita diabetes harus waspada terhadap makanan. Jika ingin camilan yang manis dan tetap aman, enam camilan yang direkomendasikan ahli ini bisa dikonsumsi.
Kalau kurang sehat, sebaiknya sarapan bubur yang gurih rasanya. Bisa dipadukan dengan sayuran atau ayam. Tiga resep bubur enak ini bisa jadi panduan meraciknya.
Bukan hanya bagian daging sapi saja yang tinggi protein, hati sapi juga kaya nutrisi. Jika diolah dengan benar, hati sapi bisa memberi asupan nutrisi maksimal.
Glenca Chysara juga jadi sorotan karena perannya sebagai Elsa di sinetron Ikatan Cinta. Di hari ulag tahunnya, Glneca tak menyangka dapat kejutan meriah.
Ciri-ciri orang cerdas biasanya dilihat dari tes IQ dan nilai akademik. Tapi nyatanya tidak selalu seperti itu. Ini sembilan tanda kamu orang yang cerdas.