Konsumsi telur sehat tak hanya telur rebus, tapi juga telur kukus. Metode mengukus telur punya keistimewaan yang tidak didapat dari proses merebus telur.
Donna Agnesia rutin berolahraga demi kebugaran. Rahasianya? Ia jarang ke gym, tapi aktif main Padel dan angkat beban di rumah. Olahraga jadi kunci hidup sehat.
Ahli obesitas terkemuka asal Amerika Serikat, Dr. Spencer Nadolsky, mengungkapkan pendekatan berbeda dalam menangani pasien yang ingin menurunkan berat badan.
Diabetes memengaruhi perempuan dengan cara yang berbeda dibanding laki-laki. Deteksi dini dan manajemen penting untuk kesehatan mereka, terutama saat hamil.
Temukan cara menurunkan berat badan dengan makanan rebusan. Kisah inspiratif Amrita Biswas yang berhasil turun 38 kg dengan pola makan sehat dan olahraga.