Wanita ini mengungkap keberhasilan diet karnivor yang dijalaninya. Diet itu tak hanya membuat berat badannya turun, tetapi juga menunjang kesehatannya.
Jaga kadar gula darah Anda dengan 7 cara simpel, termasuk olahraga, diet seimbang, dan cukup tidur. Temukan tips efektif untuk mencegah diabetes di sini.
Ketahui waktu terbaik untuk sarapan dan makan malam guna menghilangkan lemak perut. Penelitian menunjukkan puasa teratur efektif dalam pembakaran lemak.