Memiliki badan sehat dan bugar dengan berat ideal merupakan keinginan banyak orang. Ternyata begini cara efekif menurunkan berat badan yang praktis dan efektif.
Proses menurunkan berat badan bisa menjadi sulit untuk beberapa orang. Coba terapkan 5 kebiasaan sepele ini di pagi hari untuk mendapatkan berat badan ideal.
Makanan berserat wajib dikonsumsi selama hamil, untuk menjaga kesehatan kandungan dan seluruh fungsi organ tubuh ibu. Berikut beberapa contoh makanan berserat.
Banyak orang memulai pagi dengan teh atau kopi, tapi tahukah kamu bahwa ini tidak sehat? Berikut 5 minuman terburuk untuk diminum saat perut kosong di pagi hari
Prilly Latuconsina belakangan menunjukkan hobi terbarunya yaitu mancing ikan di laut. Tak hanya memancing, aktris ini juga mengolah ikan hasil tangkapannya!