Banyak orang waswas selepas makan daging, apalagi saat momen seperti Iduladha. Tak perlu takut kolesterol, asal perhatikan kuantitas dan cara pengolahannya.
Alpukat dikenal sebagai makanan super yang menawarkan beragam nutrisi. Namun, secara khusus, konsumsi buah-buahan ini dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung.