Sejumlah minuman tertentu diketahui bisa membantu turunkan kadar gula agar tetap dalam batas aman. Berikut sederet minuman yang bisa turunkan kadar gula darah.
Nasi putih kerap menjadi makanan yang dihindari oleh para pejuang diet. Lantas, adakah makanan pengganti nasi untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat saat diet?
Sebagian orang percaya bahwasanya banyak minum air dingin menyebabkan berat badan naik. Benarkah demikian? Temukan pembahasan lengkapnya dalam artikel ini!