Niacinamide dan vitamin C populer digunakan untuk memudarkan bekas jerawat dan mencerahkan. Niacinamide vs vitamin C mana yang lebih bagus untuk cerahkan wajah?
Dokter anak menyebutkan beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk tubuh anak menjadi tinggi. Dokter menjelaskan jika jam tidur juga berpengaruh.
Kekurangan nutrisi dapat memengaruhi kesehatan siapa saja. Kenali tanda-tandanya seperti kuku rapuh, kedutan, dan rambut beruban untuk intervensi dini.
Seorang pria di Australia didiagnosis penyakit kuno gegara kekurangan vitamin C. Penyakit ini dilatarbelakangi asupan gizi yang buruk dan penggunaan obat diet.