Banyak penderita asma yang tidak mengontrol serangan dengan baik. Serangan asma bisa berisiko mengancam jiwa. Ikuti cara-cara berikut untuk cegah serangan asma.
Semua orang punya resolusi sehat tahun 2012. Banyak cara sulit untuk mewujudkannya, namun ada juga cara mudah dan menyenangkan yakni dengan lebih sering berhubungan seks.
Seperti olahraga berat lainnya, seks justru membahayakan jantung kalau hanya dilakukan sekali waktu. Jika ingin mendapat manfaatnya, hanya ada 2 pilihan yakni lakukan secara rutin atau tidak sama sekali.
Olahraga seperti sepakbola, futsal, badminton, tenis, lari atletik termasuk contoh olahraga keras karena mempunyai gerakan-gerakan eksplosif yang bisa cepat menaikkan denyut nadi.
Olahraga seperti sepakbola, futsal, badminton, tenis, lari atletik termasuk olahraga keras karena gerakan-gerakan eksplosifnya bisa cepat menaikkan denyut nadi. Agar tidak menimbulkan bahaya sesuaikan olahraga tersebut dengan dosis dan umur Anda.
Kota besar selalu identik dengan polusi udara yang tinggi baik dari kendaraan atau industri. Olahraga di tengah kota yang memiliki polusi udara ada efek negatifnya. Karena itu siasati waktunya, agar olahraganya tak sia-sia.
Pemerintah Spanyol meningkatkan level siaga teror di negerinya. Langkah ini dilakukan mengingat peristiwa-peristiwa belum lama ini dan berdasarkan informasi yang ada.
Konsumsi coklat, keju, ataupun penyedap rasa (MSG) berlebihan bisa memicu serangan nyeri kepala migrain. Jika menstruasi merupakan pencetus serangan migren maka dinamakan migrain menstrual.