Tren nongkrong di coffee shop jadi gaya hidup Gen Z, namun konsumsi es kopi susu berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan hati. Waspadai bahan tambahan!
Gagal ginjal kini tak hanya menyerang usia lanjut. Gaya hidup tidak sehat seperti diet tinggi garam, kurang aktivitas, dan kurang tidur dapat memicu risiko.
Berbagai penelitian menunjukkan, probiotik dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus. Masihkah jadi andalan jika kandungan gulanya terlalu tinggi?
Netizen Anish Moonka menantang mitos minum 8 gelas air untuk kulit glowing. Ia menekankan pentingnya pola makan dan keseimbangan nutrisi untuk kesehatan kulit.
Tanpa diberi gula tambahan, buah memang mengandung gula alami yang membuatnya terasa manis. Tapi tak berarti harus dihindari sama sekali lho. Ini faktanya.