Pinkan Mambo mengganti resep peyeknya menarik perhatian pembaca. Ada juga eksperimen makan daging merah hingga nasi padang dibungkus porsinya lebih banyak.
Upaya menurunkan berat badan sering kali dimulai dari mengurangi kalori, berikutnya mengatur keseimbangan gizi. Ngomong-ngomong, apa itu gizi dan kalori?