Gorengan dapat meningkatkan kolesterol. Temukan camilan sehat pengganti seperti coklat hitam, oatmeal, dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan jantung.
Kabupaten Jember memperkuat posisinya dengan komoditas unggulan seperti kopi, tembakau, dan okra. UMKM lokal berinovasi untuk menembus pasar internasional.
Tumis suun berbumbu manis gurih memang paling pas dinikmati untuk makan siang. Kreasinya bisa ditambahkan telur dan sayuran sebagai penambah asupan nutrisi.