detikHealth
Kapan Waktu Sarapan Ideal untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Kata Ahli
Sarapan adalah waktu makan penting untuk menurunkan berat badan. Ahli merekomendasikan sarapan 1-2 jam setelah bangun tidur untuk hasil optimal.
Senin, 18 Nov 2024 07:00 WIB