Atlet lompat tinggi Ukraina, Yaroslava Mahuchikh, dijuluki 'putri tidur' di Olimpiade Paris 2024. Ternyata kebiasaan tidurnya saat bertanding sangat bermanfaat.
Minum air garam jadi budaya di banyak negara sejak dulu. Ternyata menerapkan kebiasaan ini setiap pagi bisa mendatangkan manfaat sehat. Berikut caranya.