Bagi penggemar teh atau kopi, ahli gizi sering merekomendasikan alternatif yang lebih sehat yakni teh hijau dan kopi hitam. Lantas, mana yang lebih baik?
Daun jarak dikenal sebagai salah satu herbal tradisional yang sering dimanfaatkan untuk pijat. Rupanya daun jarak punya manfaat lain untuk kesehatan, apa saja?
Tidur larut malam dapat meningkatkan risiko lebih dari 90 gangguan kesehatan, termasuk penyakit jantung dan depresi. Atur jam tidur untuk kesehatan optimal.
Transparansi dalam pasar modal adalah kunci membangun kepercayaan investor. Tanpanya, ibarat bangunan tanpa pondasi kokoh yang berimplikasi runtuhnya bangunan.