Pemilihan menu sarapan sangat penting diperhatikan agar tidak membuat berat badan malah naik. Berikut ini beberapa menu sarapan yang sebaiknya dikurangi.
Sarapan yang mengenyangkan penting agar kita tidak mengemil sebelum makan siang. Berikut menu sarapan yang membuat kenyang lebih lama sehingga cocok buat diet.
JKT 48 kembali meluncurkan lagu terbaru berjudul Magic Hour. Lagu ini single ke-25 JKT 48 dan single original ke-3 mereka setelah "Rapsodi" dan "Flying High".
Belum lama ini ada croissant yang dikombinasikan dengan cookies viral di media sosial. Dikenal sebagai crookie dan kini banyak ditawarkan bakery di Jakarta.
Bagi yang hobi mengonsumsi makanan manis, mengubah diet dengan mengurangi gula, mungkin akan terasa berat. Ini beberapa cara mengurangi hasrat makan gula.