detikHealth
Sisakan Sampah Makanan di Meja Jika Tidak Ingin Gemuk
Saat ngemil, biarkan dulu sampahnya berserakan jika masih lapar. Sampah berupa kulit kacang atau bungkus makanan bisa meredam nafsu makan dan mengurangi 40 persen asupan kalori.
Rabu, 20 Jul 2011 13:38 WIB







































