Memasuki usia 40 tahun memang kinerja tubuh sudah mulai berkurang. Namun, hal tersebut seharusnya tidak membuat kita mengurangi aktivitas. Simak tipsnya!
Cordyceps telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional China dan Tibet untuk menyembuhkan berbagai penyakit seperti gangguan napas hingga menjaga imunitas.
Biasanya orang beranggapan buruk pada kebiasaan ngemil. Namun, ngemil tidak sepenuhnya salah jika Anda bisa mengakali kebiasaan ngemil agar tetap bikin sehat.