detikFood

Sedang Berdiet? Konsumsi Apel dan Pir Saat Sarapan

Buah segar baik untuk sarapan. Karena buah-buahan memberikan asupan serat harian, vitamin dan mineral. Jenisnya sangat beragam namun lebih disarankan untuk memilih buah yang berwarna hijau.

Kamis, 03 Okt 2013 06:10 WIB

detikFood

Agar Kebutuhan Nutrisi Tercukupi, Wanita Hamil Wajib Sarapan

Meski sedang hamil, wanita juga harus tetap menjalankan diet sehat. Setidaknya harus mengonsumsi 300 kalori ekstra dalam sehari. Untuk memenuhi asupan kalori ini bisa dilakukan saat sarapan, makan siang dan makan malam.

Rabu, 02 Okt 2013 06:04 WIB

detikFood

Sarapan dengan Porsi Sama dan Cukup Bisa Cegah Kegemukan

Meski tidak beraktifitas, tubuh akan melepaskan energi saat tidur. Karena itu perlu sarapan, untuk mengganti energi yang hilang. Menu dan porsi sarapan juga harus bisa mencukupi kebutuhan energi di pagi hari.

Jumat, 27 Sep 2013 06:26 WIB

detikHealth

Asupan Penguat Ginjal Inilah Kunci Bangkitnya Libido Seseorang

Mungkin banyak yang mengira gairah seks dan libido itu sama saja, jadi hal-hal yang dianggap dapat membangkitkan keduanya juga tak jauh berbeda. Padahal jika seseorang diketahui memiliki libido yang rendah, maka yang perlu diperhatikan adalah sistem kerja ginjalnya.

Kamis, 26 Sep 2013 18:58 WIB

detikFood

Tambahkan Tahu dan Alpukat dalam Sarapan Agar Kulit Lebih Mulus dan Sehat

Sarapan tidak hanya dapat menurunkan berat badan. Tapi juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat. Karena itu sajikan makanan kaya protein, lemak sehat dan mineral alami.

Rabu, 25 Sep 2013 06:46 WIB

detikFood

Sarapan Smoothie atau Yogurt Untuk Penuhi Asupan Protein

Asupan protein tidak melulu dari telur saat sarapan. Menu sehat berprotein lainnya juga bisa disajikan, untuk penuhi asupan protein harian. Selain protein Anda juga bisa mendapatkan asupan vitamin.

Jumat, 20 Sep 2013 06:22 WIB

detikHealth

Ini Dia Daftar Asupan Terbaik dan Terburuk untuk Kesehatan Gigi

Rajin sikat gigi dan flossing merupakan langkah utama untuk menjaga kesehatan gigi. Namun jangan salah, asupan yang kita konsumsi setiap hari juga berpengaruh pada gigi. Membatasi atau menghindari jenis asupan tertentu bisa bantu cegah Anda mengalami sakit gigi lho.

Kamis, 19 Sep 2013 08:28 WIB

detikFood

Jangan Berikan Minuman Manis Jika Tak Ingin si Kecil Gemuk

Minuman manis seperti jus buah dan teh kemasan disukai anak-anak. Sayangnya jus buah kemasan yang dijual di pasaran mengandung banyak gula. Jika terlalu sering diminum anak-anak, bisa menyebabkan kelebihan berat badan.

Kamis, 12 Sep 2013 18:51 WIB

detikHealth

Tingkatkan Sistem Imun dan Cegah Penyakit dengan 10 Asupan Ini

Di cuaca yang tak menentu seperti saat ini penyakit bisa dengan mudah menghampiri. Namun jangan khawatir, asupan tertentu bisa membantu meningkatkan sistem imun secara alami dan mencegah Anda dari berbagai macam penyakit.

Selasa, 10 Sep 2013 07:09 WIB

Wolipop

Saat Ingin Ngemil Makanan Manis, Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh

Sering memiliki keinginan untuk mengambil camilan manis saat malam hari atau di waktu senggang? Ini yang sebenarnya terjadi pada tubuh.

Rabu, 04 Sep 2013 09:58 WIB