Rasa kantuk merupakan salah satu godaan utama saat menjalankan puasa Ramadan. Sejak sahur hingga berbuka, selalu ada alasan untuk merasa lemas tak bertenaga.
Puasa bukan sekadar ibadah, tapi bisa juga dijadikan momentum untuk menurunkan berat badan. Seorang praktisi gaya hidup sehat akan membagi cerita suksesnya.