Tanpa disadari, hal yang kita lakukan sehari-hari ternyata bisa membuat perut jadi buncit. Lalu, apa saja kebiasaan yang harus dihindari agar perut tak buncit?
Penderita diabetes perlu memerhatikan asupan makanan sehari-hari. Salah satu makanan yang cocok dikonsumsi yaitu buah dan sayuran tinggi serat, seperti ini.
Kopi decaf menjadi salah satu kopi yang saat ini digemari karena kafeinnya. Namun,sejumlah mitos beredar terkait jenis kopi ini sebaiknya tidak perlu dipercaya.
Susu merupakan minuman yang penuh nutrisi. Rutin minum susu sangat bermanfaat untuk kesehatan. Namun, kamu perlu tahu efeknya jika minum susu tiap hari.