Meninggalkan teh manis dipercaya dapat mencegah diabetes. Faktanya, seorang dokter malah menyebut hal tersebut tak terlalu optimal. Begini penjelasannya.
Lionel Messi tetap tampil prima di usia tua berkat diet dan gaya hidup sehat. Pilar dietnya termasuk hidrasi, minyak zaitun, biji-bijian, buah, dan sayuran.
Lebaran di Indonesia identik dengan hidangan kaya santan dan lemak dan identik dengan kolesterol dan asam urat. Bisakah air jeruk dan teh hijau menetralkannya?
Dunia modern membawa tekanan tinggi pada kesehatan mental. Temukan teknik stress relief efektif untuk mengelola stres dan menjaga keseimbangan hidup Anda.