Air bekas mencuci beras ternyata bukan sampah makanan yang tidak berarti. Jika menggunakannya untuk perawatan secara rutin, efeknya bisa bikin awet muda!
Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.