Kopi menjadi minuman favorit yang biasanya untuk mengatasi rasa ngantuk dan bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, lebih sehat kopi panas atau kopi dingin ya?
Gibran menyebut nasi untuk menu makan siang gratis bisa diganti dengan mi. Profesor gizi menyebut hal tersebut mungkin saja dilakukan tapi ada 'syaratnya'.
Ada beberapa asupan yang efek sampingnya dapat memperlambat metabolisme. Jika tak ingin menumpuk kalori atau mengalami sembelit, hindari beberapa asupan ini.