Musim hujan kerap datang bersamaan dengan keluhan flu, batuk, dan tubuh yang terasa lebih mudah lelah. Kenapa saat sering hujan jadi gampang sekali tertular?
Diet MIND, kombinasi Diet Mediterania dan DASH, dapat memperlambat penuaan otak hingga 2 tahun. Fokus pada makanan sehat untuk otak dan pengendalian demensia.
Atasi kemerahan akibat jerawat dengan perawatan lembut. Gunakan niacinamide, salicylic acid, dan SPF. Temukan tips lengkapnya untuk kulit lebih tenang.
Datang bulan kerap memberikan sedikit masalah kenyamanan saat liburan. Tapi tenang, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tidak jadi masalah di perjalanan.
Mana yang lebih sehat antara buah potong dan jus buah? Dua-duanya sehat kok, tinggal disesuaikan dengan kebutuhan. Butuh energi cepat, atau nutrisi lengkap?