Dibandingkan dengan bahan makanan lain, anak-anak cenderung lebih sulit makan sayur dan buah. Padahal makanan ini bisa menjaga kesehatan dan pertumbuhan anak.
Kalau Anda sering merasa lapar dan ingin ngemil, mungkin saja karena tubuh kekurangan protein. Jadi pastikan kalau tubuh mendapat asupan protein yang cukup.