detikHealth

Tak Perlu Jauhi Lemak Jika Ingin Turun Berat Badan, Begini Mengakalinya

Dianggap memberikan peran jahat terhadap penambahan berat badan, mereka yang sedang berusaha berdiet dan menerapkan program penurunan berat badan seringkali berhenti mengonsumsi lemak. Padahal lemak memberikan peran penting dan bisa bermanfaat jika dikonsumsi secara tepat.

Kamis, 08 Mei 2014 11:45 WIB

Wolipop

5 Makanan Sehat dengan Kandungan Lemak Lebih Banyak dari Sepotong Donat

Banyak makanan sehat yang ternyata memiliki kandungan lemak tinggi, bahkan lebih banyak ketimbang satu buah donat berlapis gula. Namun jangan karena punya lemak lebih banyak ketimbang donat, bukan berarti makanan-makanan ini tidak boleh dikonsumsi.

Senin, 24 Mar 2014 18:33 WIB

detikFood

Racik Masker Alpukat Segar untuk Kulit Mulus dan Rambut Sehat

Kandungan vitamin E dalam alpukat membuat rambut, kulit serta kuku terlihat lebih sehat. Selain bisa langsung dikonsumsi, alpukat juga dapat diracik menjadi masker yang dapat membuat kulit dan rambut lebih bercahaya.

Rabu, 19 Mar 2014 10:15 WIB

detikHealth

Ini Dia Daftar Vitamin yang Penting Dipenuhi oleh Ibu Menyusui

Sama seperti saat hamil, pemenuhan nutrisi dan vitamin juga penting dilakukan saat sedang dalam proses menyusui. Ini tak hanya penting untuk bayi Anda, tetapi juga untuk menjaga tubuh Anda sendiri. Berikut daftar vitamin yang penting untuk ibu menyusui.

Kamis, 26 Des 2013 11:01 WIB

detikHealth

Cara Mendapatkan Berat Badan Ideal

Sejak SMA berat badan saya tidak pernah naik drastis, berkisar antara 42-43 kg. Memang saya dari kecil 'kurang suka dengan sayur', saya sudah mencoba minum susu namun hasilnya nihil. Bagaimana ya solusinya agar berat badan saya naik menjadi BB yang ideal?

Selasa, 24 Des 2013 13:45 WIB

detikHealth

Ini Dia 10 Nutrisi Terbaik Untuk Tingkatkan Kesuburan Pria

Gaya hidup perkotaan yang tak sehat saat ini turut berpengaruh terhadap tubuh pria, salah satunya membuat tingkat kesuburan menurun. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk mengetahui nutrisi apa saja yang baik dikonsumsi agar kesehatan kesuburannya tetap terjaga.

Senin, 09 Des 2013 11:11 WIB

detikFood

Berikan Telur Puyuh pada si Kecil Agar Kulitnya Sehat Mulus

Umumnya anak-anak gemar makan telur puyuh. Ukurannya yang mungil mudah dikunyah dan digenggam. Ternyata telur puyuh yang dikonsumsi anak-anak bisa membantu menjaga kesehatan kulit dan rambutnya.

Jumat, 27 Sep 2013 18:05 WIB

detikFood

Tambahkan Tahu dan Alpukat dalam Sarapan Agar Kulit Lebih Mulus dan Sehat

Sarapan tidak hanya dapat menurunkan berat badan. Tapi juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat. Karena itu sajikan makanan kaya protein, lemak sehat dan mineral alami.

Rabu, 25 Sep 2013 06:46 WIB

detikHealth

Fakta Menarik Tentang Alpukat yang Perlu Anda Tahu

Alpukat dipercaya sebagai buah yang mengandung lemak dan karbohidrat sehingga kerap ditinggalkan orang yang berdiet. Namun ternyata banyak fakta menarik mengenai buah ini lho. Yumm!

Selasa, 27 Agu 2013 09:32 WIB

Wolipop

Fakta Kesehatan Tentang Alpukat yang Belum Tentu Anda Tahu

Alpukat kaya akan lemak sehat dan tak jenuh yang membantu proses pembakaran lemak berlebih. Ini sejumlah khasiat lain dari alpukat.

Selasa, 27 Agu 2013 07:10 WIB