Para ahli meyakini, makanan amat memengaruhi kesehatan dan fungsi kerja otak. Lantas biar kerja otak makin 'jos', harus makan apa saja? Begini kata psikiater.
Menghilangkan perut buncit memang tidak mudah, sarapan dengan menu yang tepat bisa membantunya. Telur hingga yogurt bisa dicoba biar perut tidak cepat lapar.