Amalan sunnah yang dianjurkan adalah Puasa Arafah. Selain menghapus dosa yang lalu, mengatur pola makan saat puasa Arafah juga dapat bikin berat badan turun.
Puasa bukan hanya menahan lapar, tetapi juga menjaga stamina dan fokus. Asupan herba seperti jinten hitam dan ginkgo biloba bisa membantu menjaga fokus.
Dalam kesempatan tersebut, Fatma Gus Ipul berinteraksi, bermain, dan memberikan motivasi kepada anak-anak agar tetap optimistis dalam mengejar cita-cita mereka.