Pola makan berperan besar dalam keberhasilan program hamil (promil). Ini daftar makanan yang dianjurkan untuk rutin dikonsumsi dan dilarang agar cepat hamil.
Kompor gas memang praktis untuk memasak. Sayangnya, mudah kotor terkena minyak atau bahan makanan lain. Untuk membuatnya kembali bersih, bisa ikuti 5 cara ini.
Salah satu pola diet dengan nama Dry Fasting sedang disoroti ahli gizi. Konon praktiknya lebih sehat dengan memberikan hasil menurunkan berat badan lebih cepat.