Blueberry kaya serat dan antioksidan. Buah berwarna biru ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, serta mendukung kesehatan jantung.
Ramalan zodiak hari ini 30 Desember 2025 membawa Gemini untuk healing dengan alam di sekitarnya. Bagaimana peruntunganmu? Baca ramalan zodiak hari ini, yuk!
Indonesia mengejar target jadi negara maju di tahun 2045. Menkes menyebut, syaratnya masyarakat harus sehat dan pintar. Indikasinya, punya gaji Rp 15 juta.
Erika Carlina menetapkan resolusi 2026 untuk lebih aktif dan sehat. Ia ingin mencoba olahraga baru, termasuk padel, dan fokus pada kesehatan mentalnya.
Panjang umur dalam kondisi sehat menjadi dambaan semua orang. Hal ini bisa dicapai dengan menerapkan pola makan sehat dan menikmati makanan yang bikin senang.