Pemerintah Korsel mengeluarkan aturan baru di tengah angka kasus positif yang semakin meningkat. Aturan tersebut melarang pemutaran sejumlah musik di gym.
Pada masa pandem, olahraga hendaknya dilakukan di rumah demi mengurangi kontak. Seperti apakah olahraga yang baik untuk tubuh dan bisa dilakukan di rumah?
Pandemi COVID-19 mengharuskan kita untuk mengurangi mobilitas. Bagi yang hobi olahraga di tempat ramai, mungkin sudah saatnya berolahraga di rumah saja.
Sempat naik berat badan usai melahirkan, Nia Ramadhani kemudian melakukan diet. Setelah 5 bulan konsisten diet, ia berhasil menurunkan berat badan 28 kg.