detikHealth

Turun Ukuran Baju dari XL ke M, Rahasia Ade Ada di Pola Makan Ini

Dengan tinggi badan 182 cm dan bobot 97 kg, Ade Rochmanu (21) sering merasa tak percaya diri. Berangkat dari situ, ia kemudian mencoba mencari cara untuk bisa menurunkan berat badannya tanpa 'tersiksa' karena menahan lapar.

Minggu, 07 Des 2014 14:06 WIB

Wolipop

Diet Semi-Vegan yang Populer di Kalangan Seleb, dari J-Lo Sampai Beyonce

Jika dulu hanya segelintir orang saja yang menjalani pola makan serba sayur dan buah ini, kini veganism kian populer terutama di kalangan selebriti. Jennifer Lopez sampai Gwyneth Paltrow diketahui menganut paham ini.

Rabu, 12 Nov 2014 12:53 WIB

Wolipop

4 Tips Diet Sehat untuk Cegah Penuaan Kulit dari Dalam

Mencegah penuaan kulit tidak cukup hanya dengan perawatan dari luar dengan krim, serum atau lotion anti-aging. Mempertahankan wajah yang tampak awet muda juga perlu dilakukan dari dalam yaitu dengan mengonsumsi makanan sehat.

Senin, 10 Nov 2014 17:07 WIB

Wolipop

7 Tips Agar Tubuh Cepat Langsing dengan Olahraga Lari

Lari memang merupakan olahraga yang relatif murah dan mudah dilakukan hampir setiap orang. Selain menjaga kesehatan jantung, lari juga efektif menurunkan berat badan dengan cepat karena intensitasnya tinggi.

Rabu, 24 Sep 2014 18:41 WIB

detikHealth

Ini Rumus ala Dokter untuk Cegah Sakit Jantung Usai Berlebaran

Pesta kemenangan setelah satu bulan berpuasa masih di depan mata. Euforianya pun masih terasa. Namun apa jadinya bila penyakit jantung justru mengintai usai berlebaran karena pola makan yang tak terkontrol?

Rabu, 06 Agu 2014 11:12 WIB

Wolipop

6 Orang Ini Berhenti Jadi Vegan dan Beralih Makan Daging

Paham veganism merupakan pola makan yang hanya membolehkan konsumsi produk nabati, tanpa unsur hewani sedikitpun. Tak sedikit vegan yang akhirnya menyerah dengan diet ekstrem ini. Mereka di antaranya.

Rabu, 16 Jul 2014 18:12 WIB

detikHealth

Volume Sayur Lebih Besar dari Nasi, Kunci Diet Selama Puasa

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, banyak orang yang kemudian kalap makan di kala waktu berbuka tiba. Tak heran berat badan justru melonjak tajam selama menjalankan ibadah puasa Ramadan. Lantas bagaimana caranya menyiasati agar bobot tetap stabil?

Rabu, 02 Jul 2014 11:00 WIB

detikHealth

Konsumsi Chia Seeds Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan?

Di kantor saya sedang banyak teman yang 'tergila-gila' pada chia seeds. Mereka mencampurkannya di salad buah. Katanya sehat, tapi kurang tahu juga sesehat apa. Yang ingin saya tanyakan, bagaimana nilai gizi chia seeds? Apakah itu baik dikonsumsi orang yang ingin menurunkan berat badannya?

Selasa, 01 Jul 2014 10:15 WIB

Wolipop

Tidak Makan Daging Bisa Terhindar dari Kanker, Mitos atau Fakta?

Apa tujuan seseorang menjadi vegetarian? Kebanyakan orang menghindari makan daging dan beralih ke sayuran untuk mendapatkan hidup yang sehat. Salah satunya untuk terhindari dari penyakit kanker.

Selasa, 10 Jun 2014 07:50 WIB

detikFood

Mau Coba Diet Vegetarian? Mulailah dengan Konsumsi Tempe dan Rempah

Tak ada salahnya mulai menerapkan diet vegetarian untuk tubuh lebih sehat. Tidak perlu langsung mengubah semua bahan makanan tanpa daging, Anda bisa mulai dengan menambahkan protein nabati, rempah, dan sayuran dalam diet sehari- hari.

Rabu, 04 Jun 2014 15:39 WIB