Wolipop

4 Gejala Tubuh Anda Kurang Fit untuk Olahraga

Olahraga berfungsi menjaga tubuh tetap bugar. Tapi jika Anda mengalami satu dari 4 gejala ini, berarti tubuh Anda sedang tidak dalam keadaan prima.

Selasa, 12 Jul 2011 10:04 WIB

Wolipop

Camilan Sehat untuk Wanita Sibuk

Anda wanita yang sibuk mengurus tugas kantor dan rumah tangga, sehingga tidak sempat memenuhi gizi? Cukupi kebutuhan gizi dengan 7 camilan sehat ini.

Kamis, 07 Jul 2011 10:15 WIB

Wolipop

4 Kebiasaan untuk Dapatkan Berat Badan Ideal

Kesuksesan diet ternyata tidak hanya ditentukan dari pola makan sehat dan olahraga. Banyak faktor psikis yang ikut memengaruhi.

Selasa, 05 Jul 2011 10:07 WIB

Wolipop

Menu Sarapan Ini Bisa Gagalkan Diet Anda

Sarapan memang sangat penting untuk memberikan energi di pagi hari. Tapi tidak semua menu sarapan baik untuk tubuh, terutama bagi Anda yang sedang menjalani program diet.

Senin, 04 Jul 2011 10:04 WIB

Wolipop

Dampak Negatif di Balik Diet Rendah Karbo

Tidak sedikit orang yang mengandalkan diet karbo untuk mempercepat penurunan berat badan. Tapi, ada dampak berbahaya di balik diet jenis ini.

Jumat, 01 Jul 2011 10:06 WIB

Wolipop

Keripik Kentang, 'Musuh Besar' Para Pediet

Gemar ngemil keripik kentang? Sebaiknya segera hentikan kebiasaan itu jika Anda tidak ingin berat badan semakin melonjak naik.

Kamis, 30 Jun 2011 10:09 WIB

Wolipop

4 Snack yang Bisa Membuat Anda Sehat

Banyak orang rela melawan hasrat ngemil demi mendapatkan berat tubuh ideal. Sebenarnya, ngemil penting untuk memberi energi tambahan, asal dikonsumsi dengan tepat.

Selasa, 28 Jun 2011 10:07 WIB

detikHealth

Makan Ubi Lebih Sehat Dibanding Makan Nasi

Meski sama-sama mengandung karbohidrat, umbi-umbian dianggap kurang elit sehingga makin ditinggalkan dan digantikan padi-padian. Padahal dari kandungan seratnya, singkong dan ubi lebih sehat dari nasi.

Jumat, 17 Jun 2011 16:37 WIB

detikHealth

Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Jantung

Makanan yang tidak sehat seringkali menjadi faktor risiko penyebab penyakit jantung dan penyakit metabolisme lainnya. Lantas makanan apa saja yang baik dan buruk untuk jantung?

Sabtu, 11 Jun 2011 12:06 WIB

detikHealth

Minuman Pengganti Soda yang Lebih Sehat

Minuman soda bisa jadi merupakan minuman yang paling digemari karena menyegarkan. Sayangnya minuman bersoda ini tidak baik bagi kesehatan. Ketahui minuman sehat yang menyegarkan dan jadi alternatif selain soda.

Jumat, 22 Apr 2011 12:03 WIB