Stres karena pekerjaan tidak hanya bikin pusing hingga susah tidur. Studi terbaru menyebut stres karena pekerjaan juga bisa meningkatkan risiko diabetes lho.
Mau miliki tubuh langsing di tahun ini? Tak hanya olahraga, pemilihan makanan juga perlu diperhatikan. 5 jenis makanan ini bisa bantu optimalkan diet Anda.
Walaupun manis, bukan berarti penderita diabetes tak konsumsi buah. Buah-buahan tertentu memiliki rasa yang manis namun aman untuk dikonsumsi. Apa saja ya?
Makan dengan cepat memang bisa mempersingkat waktu. Akan tetapi hal ini tak baik bagi kesehatan karena beresiko sebabkan obestitas hingga penyakit jantung.
Perut kembung bisa dipicu oleh makanan yang Anda konsumsi. Entah karena makanan mengandung zat yang sulit dicerna atau karena zat yang menahan air dalam tubuh.