Kopi atau teh di pagi hari? Temukan manfaat keduanya untuk energi dan fokus. Pilih sesuai kebutuhan tubuh dan gaya hidup Anda untuk memulai hari dengan baik.
Teh hijau dan teh hitam memiliki manfaat kesehatan yang mirip, namun berbeda dalam proses dan kandungan. Mana yang lebih sehat? Cari tahu jawabannya di sini.
Beberapa orang minum teh jahe setiap hari untuk menjaga kesehatan. Lantas, apakah praktik ini aman? Adakah efek negatif dari konsumsi teh jahe setiap hari?