Tahun ini, tren makanan baru yang ramai diperbincangkan adalah swicy food yaitu perpaduan antara makanan pedas dan manis. Lantas, apa yang membuatnya spesial?
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Hindari 6 makanan seperti es krim, kafein, dan makanan pedas sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.