Tren rebus-rebusan dan kukusan sebenarnya nggak sehat-sehat amat ketika isinya dominan karbo semua. Ini saran dokter gizi supaya manfaatnya lebih optimal.
Tips menurunkan BB dibagikan dokter saraf. Ia yang berkaca dari pengalaman pribadi mengungkap 5 tips turun berat badan hingga 30 kilo gram (kg) dalam 1 tahun.
Riset Harvard menunjukkan pola makan Mediterania hijau, termasuk teh hijau, dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung kesehatan kognitif jangka panjang.
Aldi Taher menambah deretan bisnis kulinernya lewat peresmian Ayam Goreng Basah Aldi Taher di Senopati minggu lalu. Begini cita rasa menu yang ditawarkan.
Mau langsing, sehat, dan berumur panjang? Kamu bisa mencontek pola makan orang Jepang. Mereka hanya makan sampai 80% kenyang hingga mengonsumsi beragam menu.
Di Jakarta Selatan ada restoran nusantara baru yang menarik dicoba. Menunya nasi bungkus dengan lauk lemak bakar hingga ayam merah seharga mulai Rp 15 ribuan!
Donna Agnesia rutin berolahraga demi kebugaran. Rahasianya? Ia jarang ke gym, tapi aktif main Padel dan angkat beban di rumah. Olahraga jadi kunci hidup sehat.