detikFood

Tekanan Darah Tinggi? Coba Atasi dengan Konsumsi 8 Makanan Bernutrisi Ini! (2)

Tekanan darah tinggi menjadi penyakit usia produktif di perkotaan. Pola makan yang tinggi lemak dan kalori menjadi penyebabnya. Karenanya pola makan sehat dengan konsumsi sayuran dan buah bisa menjadi cara sehat mengatasinya.

Kamis, 13 Agu 2015 19:24 WIB

detikFood

Tekanan Darah Tinggi? Coba Atasi dengan Konsumsi 8 Makanan Bernutrisi Ini! (1)

Pola makan dengan banyak konsumsi sayuran dan buah segar diyakini bisa membuat badan sehat dan mampu menurunkan berat badan. Karenanya sangat dianjurkan untuk mencegah kenaikan tekanan darah.

Kamis, 13 Agu 2015 18:52 WIB

Wolipop

Pro Kontra Diet Paleo untuk Turunkan Berat Badan dan Menyehatkan Tubuh

Banyak manfaat yang didapat dari diet ini, bukan berarti tidak memiliki kelemahan. Menurut pakar nutrisi Gretchen Spetz, RD, dari Cleveland Clinic, diet Paleo cenderung sulit dan membingungkan untuk diikuti secara konsisten.

Selasa, 11 Agu 2015 17:10 WIB

detikFood

Diet Cuka dan Diet Cacing Pita, Diet Aneh Sepanjang Sejarah (2)

Diet mayo, diet mediterania, atau diet DASH adalah beberapa jenis diet yang kini populer. Namun sebelum kemunculan diet tersebut, ada pula diet aneh yang pernah dipraktekkan banyak orang. Beberapa artis papan atas dunia juga dikabarkan pernah mengikuti diet tesebut.

Kamis, 06 Agu 2015 15:46 WIB

detikHealth

Bukan Untuk Langsing, Program Diet Ini Khusus Agar Otak Tak Cepat Pikun

Diet makanan yang tinggi sayur hijau, kacang, buah beri, gandum utuh, dan wine dikatakan ahli dapat memperlambat penurunan fungsi kognitif pada orang tua.

Rabu, 05 Agu 2015 15:39 WIB

detikHealth

Hal-hal Ini Dinilai Ampuh Mencegah Konsumsi Garam Berlebih

Konsumsi garam harian maksimal 1 sendok teh (sdt) per orang. Meskipun kenyataannya, asupan garam lebih dari 1 sdt hingga risiko hipertensi pun meningkat. Oleh karena itu, perlu adanya peningkatan kesadaran masyarakat soal batasan maksimal konsumsi garam harian.

Kamis, 14 Mei 2015 10:13 WIB

detikFood

MIND, Cara Berdiet Baru untuk Kurangi Risiko Alzheimer

​Berpedoman dari diet Mediterania dan DASH, diciptakan pola diet baru. ​Peneliti di Rush University Chicago telah mengembangkan diet MIND. Studi terbaru menunjukkan diet dapat mengurangi risiko penyakit Alzheimer secara signifikan.

Senin, 30 Mar 2015 12:53 WIB

detikHealth

Diet MIND, Pola Makan yang Disebut-sebut Mampu Pangkas Risiko Alzheimer

Pola makan yang tepat dan sehat tak hanya dapat memberikan manfaat yang positif terhadap bentuk tubuh. Studi terbaru menemukan bahwa pola makan tertentu juga dapat menurunkan risiko perkembangan penyakit Alzheimer hingga 53 persen.

Jumat, 27 Mar 2015 10:03 WIB

detikFood

Inilah Daftar Diet Terbaik 2015 di Amerika Versi US News

Sudah kelima kalinya US News merilis daftar tahunan Diet Terbaik. Tahun ini ada beberapa jenis diet baru yang dimasukkan. Namun, ada satu jenis diet yang masih tak terkalahkan sejak pertama kali peringkat Diet Terbaik US News dibuat.

Jumat, 09 Jan 2015 08:43 WIB

detikFood

Orang Tanpa Diabetes Tak Perlu Diet Indeks Glikemik Rendah

Makanan dengan indeks glikemik tinggi dikatakan bisa membuat kadar gula darah melonjak. Sebuah penelitian terbaru menyatakan orang sehat tidak perlu khawatir dengan kandungan indeks glikemik karena tidak akan berpengaruh pada kesehatan.

Rabu, 17 Des 2014 18:52 WIB