detikFood

Maksimalkan Rasa dan Asupan Nutrisi Makanan dengan 5 Kombinasi Ini

Buah dan sayuran segar sudah terkenal baik bagi kesehatan. Agar lebih kaya manfaat, bahan ini perlu dipadukan dengan makanan lainnya.

Senin, 25 Jul 2016 16:24 WIB

detikFood

Wah, Burger Paling Sehat di Dunia Ini Diracik dengan 50 Superfood!

Burger biasanya bukan termasuk menu sehat. Tetapi burger ini berbeda karena menggunakan lebih dari 50 superfood sekaligus!

Jumat, 15 Jul 2016 08:43 WIB

detikHealth

Bukan Cuma Wortel, Sayuran Hijau Juga Sehatkan Mata dan Cegah Kebutaan

Kesehatan mata biasanya lebih identik dengan konsumsi wortel. Namun studi kini mengungkapkan bahwa konsumsi sayuran hijau juga penting.

Senin, 11 Jul 2016 14:33 WIB

detikFood

Racik Salad Kaya Nutrisi dan Rendah Lemak dengan Trik Ini (1)

Salad tak selalu membosankan. Begitu banyak jenis sayuran dan buah-buahan segar sekaligus lezat membuat salad kian enak.

Senin, 11 Jul 2016 13:26 WIB

detikFood

Cegah Kulit Kering dengan Rutin Makan Ubi dan Ikan Laut

Kulit kering disebabkan oleh kurangnya asupan nutrisi. Karenanya perlu konsumsi makanan kaya vitamin dan mineral untuk kelembapan kulit.

Selasa, 28 Jun 2016 08:20 WIB

detikHealth

Buah Dijadikan Jus atau Smoothie, Mana yang Lebih Menyehatkan?

Sekilas jus dan smoothie tampak tak terlalu beda. Namun, ditilik dari kandungan gizinya, mana yang lebih sehat?

Senin, 23 Mei 2016 08:37 WIB

detikFood

Kalau Tak Dikonsumsi dengan Benar, 10 Makanan Sehat Populer Ini Bisa Bikin Gemuk (1)

Untuk menjaga berat badan dan tubuh tetap ramping banyak orang tergila-gila mengonsumsi makanan sehat. Bisa jadi konsumsinya berlebih. Alih-alih berat badan turun bobot tubuh justru naik.

Rabu, 23 Mar 2016 11:14 WIB

detikFood

Benarkah Biji Alpukat Kaya Nutrisi dan Layak Dimakan?

Baru-baru ini ada video beredar di media sosial yang memperagakan cara mengolah biji alpukat. Konon biji alpukat ini juga mengandung nutrisi. Benarkah?

Selasa, 22 Mar 2016 06:33 WIB

detikFood

Telur dan Kedelai, Makanan Tinggi Lemak Baik yang Bikin Tubuh Sehat (1)

Tak semua jenis lemak harus dihindari. Beberapa makanan mengandung lemak baik yang justru ​bagus dikonsumsi untuk sehatkan tubuh seperti otak dan jantung.

Senin, 07 Mar 2016 12:59 WIB

detikHealth

Yuk Makan Pisang! Ini 4 Alasan Mengapa Buah Ini Bisa Bantu Turunkan Bobot

Suka makan pisang? Yuk teruskan, buah ini bisa bantu turunkan berat badan lho. Tak percaya?

Senin, 29 Feb 2016 09:08 WIB