Agar puasa lancar dan tak alami lemas sepanjang hari, Anda bisa lakukan beberapa hal ini. Dengan pola makan yang baik tentu selama Ramadan tubuh tetap sehat.
Berpergian menggunakan pesawat memang menghemat waktu. Namun, rendahnya kualitas makanan membuat Anda harus lebih teliti sebelum memesan makanan di pesawat.
Mungkin sebagian besar dari Anda tidak akan percaya, tapi faktanya ada cara membuang kelebihan kalori tanpa olahraga lho. Kok bisa? Simak selengkapnya di sini.